第465章 太疯狂啦
第465章太疯狂啦
第四百六十五章
“教导员,你别这样,你这样我害怕啊啊啊啊!”
毛爱国话还没有说完呢,那八个新兵已经拉着他直接奔跑了起来,无奈之下毛爱国只能死命的跟随。
看到这九个人跑得很开心,陈阳满意的点了点头,非常不错。
而毛爱国的惨叫声响彻整个宿舍楼,以至于三位班长都被吵醒了,很快三位班长来到楼下,就见到了这诡异的画风。
“教导员,这个训练方式会不会有点疯狂啊?”
“不会啊,这样可以有效的提高成绩!”
陈阳说完后,贾班长不屑的撇了撇嘴。
“提高啥呀?他这属于硬被拖着跑的,根本提高不了成绩!”
“谁说提高的是胖子的成绩,我说的是那八个新兵的成绩。我要是天天拖着毛爱国跑步,我相信我也会有提升啊。”
“那毛爱国算啥?”
“算配重啊!”
陈阳毫不犹豫的说道,而三位班长瞬间面色一僵,配重?
呵呵。
这直接变成了负重道具了,还好毛爱国不知道,要是知道的话不知道给哭成什么样。
很快八人就拖着毛爱国转了一圈,回到了四人的面前。
此时毛爱国被八人拖着,想不跑也很难,只能死命的跟随,不然他就要在地上被拖行了。
而陈阳给八位新兵的命令,是超越自己,尽力去奔跑,这样才有助提高成绩,所以八个人也没有废话,那是玩命的在往前跑着。
这要是正常跑步的话,八个人多少也会有些速度上的差距,但是现在身后有了毛爱国这位兄弟。
他以一己之力,硬生生的拖平了八个人的速度。
这时二班班长,突然觉得眼前的画风,有点莫名其妙的很眼熟。
“等一下啊,真的等一下,你们不觉得毛爱国经过我们面前的时候,那个画面很像吗?”
“很像啥?”
陈阳疑惑的询问。
“我不知道你们有没有见过,好像有一只狗头从车里伸出来,然后吹的整张脸都变形了,我觉得刚才毛爱国那个造型就很像。”
二班长这么一说,陈阳再一看发现,唉哟,还是真的呢。
只不过毛爱国不太像狗头,有点像猪头。
第一天训练就不要太过变态了,随随便便跑个三千米就可以了。
三千米结束,新兵们先回去洗漱了,而毛爱国像条死狗一样趴在地上,不过他仅仅只是躺在地上,裤脚管那里就流下了好多好多水。
“我的天哪,你这个流水的量也太大了吧,看来教导员的方法真的有用啊!”
“有用个屁啊,你们有没有科学常识啊?光流汗是没有用的,脂肪的燃烧是要流汗超过三十分钟后才有用,三十分钟后真正消耗的才是脂肪。”
毛爱国骂咧咧的说着,然后说完之后他忽然间面色一僵,下一刻他见到了陈阳,那猥琐的脸。
“这可不是我说的,这是你自个说的!你都说了三十分钟后才真正消耗脂肪,现在才跑了一个三千米,刚刚过十五分钟,要不接下来你再自己跑三十分钟?”
“教导员你饶了我吧,我真的扛不住了,我都快热晕过去了!”
听到毛爱国这一说,陈阳也有些无奈,是啊,他的体力已经到达极限了。不过越是如此,此时才是高质量臭汗味,一分钟顶一小时呢。
然而如何逼迫毛爱国,压榨出自己的潜能也是个问题,思考良久之后,陈阳默默的走回了宿舍楼。
五分钟后,众人就见到陈阳拿着一把拖把,手上提着一个铁桶走了出来。
看到这一幕众人都是一愣,而这时陈阳打开了铁桶的盖子,随后众人就闻到了一股恶臭味。
“教导员。你要干啥呀?”
“拿菜刀实在有些不像话,都是战友,怎么可以动刀动枪的呢?但是我觉得拖把沾屎就很不错!小胖子,我先让你跑两百米之后我开始追你,你要是被我追上了,小心我用这拖把塞进你嘴里啊!”
听到这丧心病狂的话,毛爱国吓得直接一个鲤鱼打挺,就从地上蹦了起来。
看到这一幕众人啧啧称奇,这么胖的一个胖子,能办到鲤鱼打挺,真的是潜力无限啊!
再然后毛爱国就拼命的奔跑了起来,而陈阳也说到做到,两百米以后才开始追杀毛爱国。
就这样,在陈阳的追杀下,毛爱国压榨出了自己最后一点力气,硬是又跑了三十分钟。
……
“胖子吃慢一点,没人跟你抢!”
吃早餐的时候,众人看着疯狂炫馒头的毛爱国都有些无语,倒也不是心疼馒头,就是怕毛爱国这样吃,可能会噎死。
按照道理想要减肥的人是不能吃主食的,摄入过多的葡萄糖会发胖。而相比米饭,面食就更容易发胖了。
但是部队的面食还可以,就比如说眼前的馒头,里面的发酵粉放的真的很少,以至于这馒头有些发黄并且非常的硬。
硬到什么程度呢?硬到一般来说,这馒头的皮不扒下来泡一下水,你都咬不动。
甚至于这馒头,只要放在桌上过一晚上,第二天拿馒头去砸人,都很有可能被砸进医院。
也正因为如此,一般人也吃不了太多馒头,能吃两个都顶天了,但今天毛爱国可能是运动量过大了。
作为一个南方人,他最爱吃的还是米饭,馒头基本上吃不下太多,但今天一顿早饭,硬是炫了四个馒头。
这馒头又实诚又大,跟保龄球似的,普通人炫一个都算胃口大的了,大部分新兵都是吃一半。
所以看到毛爱国炫了四个,众人都有点害怕,怕这个胖子饿急眼了,把大家也给吃了。
一连吃了四个馒头,又喝了一大碗之后,毛爱国长长的打了一个饱嗝。
“我也不想啊,但真的饿的太惨了!不过教导员的方法确实真的有用,我刚才称了一下体重,你们知道仅仅是一个早上,我瘦了多少斤吗?”
众人齐齐摇头。
毛爱国伸出了三根手指。
“三斤啊,仅仅一个早上我硬是瘦了三斤,当然了,这大概率还是因为身体的水分被逼了出来。但是我估计至少消耗了一斤的脂肪!”
“一天瘦一斤,那还挺快的!”
贾班长感慨的说着。
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第四百六十五章
“教导员,你别这样,你这样我害怕啊啊啊啊!”
毛爱国话还没有说完呢,那八个新兵已经拉着他直接奔跑了起来,无奈之下毛爱国只能死命的跟随。
看到这九个人跑得很开心,陈阳满意的点了点头,非常不错。
而毛爱国的惨叫声响彻整个宿舍楼,以至于三位班长都被吵醒了,很快三位班长来到楼下,就见到了这诡异的画风。
“教导员,这个训练方式会不会有点疯狂啊?”
“不会啊,这样可以有效的提高成绩!”
陈阳说完后,贾班长不屑的撇了撇嘴。
“提高啥呀?他这属于硬被拖着跑的,根本提高不了成绩!”
“谁说提高的是胖子的成绩,我说的是那八个新兵的成绩。我要是天天拖着毛爱国跑步,我相信我也会有提升啊。”
“那毛爱国算啥?”
“算配重啊!”
陈阳毫不犹豫的说道,而三位班长瞬间面色一僵,配重?
呵呵。
这直接变成了负重道具了,还好毛爱国不知道,要是知道的话不知道给哭成什么样。
很快八人就拖着毛爱国转了一圈,回到了四人的面前。
此时毛爱国被八人拖着,想不跑也很难,只能死命的跟随,不然他就要在地上被拖行了。
而陈阳给八位新兵的命令,是超越自己,尽力去奔跑,这样才有助提高成绩,所以八个人也没有废话,那是玩命的在往前跑着。
这要是正常跑步的话,八个人多少也会有些速度上的差距,但是现在身后有了毛爱国这位兄弟。
他以一己之力,硬生生的拖平了八个人的速度。
这时二班班长,突然觉得眼前的画风,有点莫名其妙的很眼熟。
“等一下啊,真的等一下,你们不觉得毛爱国经过我们面前的时候,那个画面很像吗?”
“很像啥?”
陈阳疑惑的询问。
“我不知道你们有没有见过,好像有一只狗头从车里伸出来,然后吹的整张脸都变形了,我觉得刚才毛爱国那个造型就很像。”
二班长这么一说,陈阳再一看发现,唉哟,还是真的呢。
只不过毛爱国不太像狗头,有点像猪头。
第一天训练就不要太过变态了,随随便便跑个三千米就可以了。
三千米结束,新兵们先回去洗漱了,而毛爱国像条死狗一样趴在地上,不过他仅仅只是躺在地上,裤脚管那里就流下了好多好多水。
“我的天哪,你这个流水的量也太大了吧,看来教导员的方法真的有用啊!”
“有用个屁啊,你们有没有科学常识啊?光流汗是没有用的,脂肪的燃烧是要流汗超过三十分钟后才有用,三十分钟后真正消耗的才是脂肪。”
毛爱国骂咧咧的说着,然后说完之后他忽然间面色一僵,下一刻他见到了陈阳,那猥琐的脸。
“这可不是我说的,这是你自个说的!你都说了三十分钟后才真正消耗脂肪,现在才跑了一个三千米,刚刚过十五分钟,要不接下来你再自己跑三十分钟?”
“教导员你饶了我吧,我真的扛不住了,我都快热晕过去了!”
听到毛爱国这一说,陈阳也有些无奈,是啊,他的体力已经到达极限了。不过越是如此,此时才是高质量臭汗味,一分钟顶一小时呢。
然而如何逼迫毛爱国,压榨出自己的潜能也是个问题,思考良久之后,陈阳默默的走回了宿舍楼。
五分钟后,众人就见到陈阳拿着一把拖把,手上提着一个铁桶走了出来。
看到这一幕众人都是一愣,而这时陈阳打开了铁桶的盖子,随后众人就闻到了一股恶臭味。
“教导员。你要干啥呀?”
“拿菜刀实在有些不像话,都是战友,怎么可以动刀动枪的呢?但是我觉得拖把沾屎就很不错!小胖子,我先让你跑两百米之后我开始追你,你要是被我追上了,小心我用这拖把塞进你嘴里啊!”
听到这丧心病狂的话,毛爱国吓得直接一个鲤鱼打挺,就从地上蹦了起来。
看到这一幕众人啧啧称奇,这么胖的一个胖子,能办到鲤鱼打挺,真的是潜力无限啊!
再然后毛爱国就拼命的奔跑了起来,而陈阳也说到做到,两百米以后才开始追杀毛爱国。
就这样,在陈阳的追杀下,毛爱国压榨出了自己最后一点力气,硬是又跑了三十分钟。
……
“胖子吃慢一点,没人跟你抢!”
吃早餐的时候,众人看着疯狂炫馒头的毛爱国都有些无语,倒也不是心疼馒头,就是怕毛爱国这样吃,可能会噎死。
按照道理想要减肥的人是不能吃主食的,摄入过多的葡萄糖会发胖。而相比米饭,面食就更容易发胖了。
但是部队的面食还可以,就比如说眼前的馒头,里面的发酵粉放的真的很少,以至于这馒头有些发黄并且非常的硬。
硬到什么程度呢?硬到一般来说,这馒头的皮不扒下来泡一下水,你都咬不动。
甚至于这馒头,只要放在桌上过一晚上,第二天拿馒头去砸人,都很有可能被砸进医院。
也正因为如此,一般人也吃不了太多馒头,能吃两个都顶天了,但今天毛爱国可能是运动量过大了。
作为一个南方人,他最爱吃的还是米饭,馒头基本上吃不下太多,但今天一顿早饭,硬是炫了四个馒头。
这馒头又实诚又大,跟保龄球似的,普通人炫一个都算胃口大的了,大部分新兵都是吃一半。
所以看到毛爱国炫了四个,众人都有点害怕,怕这个胖子饿急眼了,把大家也给吃了。
一连吃了四个馒头,又喝了一大碗之后,毛爱国长长的打了一个饱嗝。
“我也不想啊,但真的饿的太惨了!不过教导员的方法确实真的有用,我刚才称了一下体重,你们知道仅仅是一个早上,我瘦了多少斤吗?”
众人齐齐摇头。
毛爱国伸出了三根手指。
“三斤啊,仅仅一个早上我硬是瘦了三斤,当然了,这大概率还是因为身体的水分被逼了出来。但是我估计至少消耗了一斤的脂肪!”
“一天瘦一斤,那还挺快的!”
贾班长感慨的说着。
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