第一千六百零九章 演练
“嗯!”
方寒点了点头:“我去拿纸笔,给您老把图画出来,还有配合的呼吸吐纳。”
说着方寒站起身,去里面拿纸笔去了。
进了里面之后,方寒同时沟通系统,进了技能面板。
技能面板技能划分很多,之前方寒也没详细的看过,了解的也只是一些常用技能,现在特意去找,很快就找到了他要找的五禽戏。
养生保健功法,特殊技能。
果然,五禽戏是在特殊技能里面的,属于养生保健功法,原版的五禽戏现实社会中早就失传了,现在市面上的五禽戏准确的说应该叫新编五禽戏,是后来的一些专家根基历朝历代典籍中的一些描述,以及一些考古成果里面提到的相关信息,融合总结出来的。
五禽戏是华佗在《庄子》“二禽戏”的基础上创编而成的。
《后汉书·方术列传·华佗传》记载:“吾有一术,名五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以著粉,身体轻便而欲食。普施行之,年九十余,耳目聪明,齿牙完坚。”
从记载中就可以看出,五禽戏属于养生保健操一类,经常练习,能够强身健体,延年益寿,活到九十岁,也能耳聪目明,牙齿坚固。
要知道那可是以前那个年代,在人均寿命也就四五十岁左右的年代,九十岁那是妥妥的高寿了。
当然,这个九十岁只是后来记载的说法,华佗自己去世的时候也已经63岁了,而且还是被杀害的,看过《三国演义》的人都了解过,华佗五六十岁的时候在那个战乱的年代,依旧是四处行医,一会儿在东吴,一会儿在许昌,一会儿在南,一会儿在北。
在那个交通不便的年代,一位六十岁左右的老人能够天南地北,可见身体强健。
当然《三国演义》不足考,有些事不真实,可华佗四处行医这事很多记载都有。
六十三岁的华佗还打算给曹操做开颅手术,可见身体如何?
方寒找到五禽戏,又看了一下五禽戏所需的崇拜点,果然和宗师级技能一样,需要五千万崇拜点。
五千万崇拜点固然不少,可对现在的方寒来说已经不算多了。
“兑换五禽戏(永久)”
“叮.......兑换五禽戏(永久),所需崇拜点五千万,请问宿主是否兑换?”系统例行询问。
“兑换!”方寒确认。
随着方寒确认,系统又是一声提示:“扣除崇拜点五千万,五禽戏(永久)已兑换。”
“提取!”
然后方寒的脑海中突然就多了很多东西,方寒自己也能感受到自己的身体也有所变化。
五禽戏虽然是特殊技能,可也是分等级的,就像是八卦拳一样,讲究入门、中级、精通、宗师,方寒五千万崇拜点兑换的五禽戏自然是宗师级的。
兑换到手之后,方寒自己瞬间就对五禽戏的掌握达到了圆满程度。
五禽戏方寒是要教给郭文渊的,自然不能兑换入门级,自己都没掌握全面,怎么教别人?
系统的醍醐灌顶术方寒已经体验了好多次了,不过直接改善身体的还只有八卦掌和这个五禽戏。
稍微适应了一下,方寒这才拿着纸笔来到了外面。
“小寒,你这个五禽戏是从哪儿弄来的?”
刚才郭文渊只顾着期待了,也没多想,方寒进去去拿纸和笔,郭文渊这才想到了这个问题。
原版的五禽戏早就失传了,方寒怎么弄到的?
华佗的五禽戏名气可是相当大的,国家真要弄到了五禽戏的原版,别人或许不可能知道,他这位杏林国手肯定是会知道的。
俗话说术业有专攻,现在国家考古,要是出土一些医学类的古籍之类的,肯定会请教郭文渊或者罗元辰这些国手大家的。
考古的最多研究一些古籍的历史价值和当时的时代背景之类的,专业方面的东西肯定是比不过专业人士的。
“其实也不能说就是原版。”
刚才龙雅馨提醒,方寒突然间醒悟,也没多想,这会儿郭文渊再问,方寒就知道这个谎不好圆了,真要是原版的,没法解释。
“我也是在几位古玩专家手中看到过一些记载和残篇,您也知道,我自己也习武,然后我就琢磨融合,这一段时间算是有所悟,我觉得应该和原版的没区别。”
方寒这么一说,郭文渊倒也没多说,方寒的天赋他是知道的,事实上对五禽戏,他和罗元辰都有研究,也都琢磨过,方寒自己琢磨也正常。
“画出来,我先看看。”
郭文渊有些迫不及待。
“嗯!”
方寒拿了一张白纸,把小马扎挪到石桌边上,龙雅馨也帮忙把茶具挪了挪,方寒这才开始画。
五禽戏是华佗模仿五种动物的生活习性创出来的,但是动作却不止五种,方寒按照顺序开始画,每画一张,方寒也在下面配上动作的要领和相对应的呼吸。
方寒画一张,郭文渊就拿过去看。
“嗯,这个动作我之前研究过,你这个动作更标准.......”
“咦,这个我倒是没见到过。”
“这个也没有。”
方寒足足画了两个小时,这才把所有的动作画了出来,郭文渊很是认真的看着,方寒也不打扰。
等郭文渊细细看过,方寒这才道:“老师,我自己做一遍,您也看一下连贯的动作?”
“好。”
郭文渊点着头。
“馨馨,你录一下,没事的时候老师可以慢慢研究。”方寒又对龙雅馨道。
“嗯!”
龙雅馨拿出手机,打开录像功能。
方寒站起身,走到院子的空地上,然后开始演练。
五禽戏方寒掌握的已经是宗师级了,动作浑然天成,呼吸配合毫无瑕疵。
这一套动作本就和传统的武术不同,动作并不快,方寒演练的时候又特意放慢了节奏,所以郭文渊看的很清楚。
方寒先用比较慢的节奏练了一遍,然后又用稍微快一点的节奏练了一遍,最后又用正常的节奏练了一遍,总共三遍。
郭文渊看的很认真。
等方寒练完第三遍,走过来,郭文渊这才道:“小寒,你琢磨的这个很全面,不怪你说原版,我看你这个哪怕不如原版的,应该也差不多,甚至还要更好。”
原版的什么样,郭文渊不可能知道,但是单从方寒刚才的演练来看,郭文渊还是能看出来很多东西的。
“我本来就会功夫,然后根据一些了解的东西,自己琢磨。”
方寒笑着道:“老师您没事可以先练一练,看看效果,有什么不足的,我可以继续改进,如果真有效,或许可以推广开来。”
方寒知道,郭文渊对这个五禽戏,研究意义要大于对他的帮助的,郭文渊是真看开了。
所以方寒并没有说什么强身健体,而是从实验的角度出发。
“您老现在年龄大了,而且情况特殊,您老要是都能感觉到效果,那就证明我的这个想法没问题。”
“好。”
郭文渊点了点头:“我会认真琢磨琢磨,这一阵就开始练一练,看看效果,如果真的效果不错,确实要推广开来。”
要说推广什么的,郭文渊瞬间就来了精神了。
五禽戏和药方什么的完全不同,这就是一种养生保健操,不存在什么一人一方之类的。
而且五禽戏要比学武容易一些,之所以说是养生保健操,就是因为入门容易,没多少杀伤力,就像是公园的老大爷练太极,大妈跳广场舞一样。
当然要比那些难一些,可相对来说入门也快,哪怕是刚开始练,长期坚持,多少也是有效果的。
这是利国利民的好事,郭文渊自然是相当支持和配合的。
“行,那您老先练着,觉的有什么瑕疵可以记下来,到时候我再改进。”方寒笑着点头。
现在市面上本就有新编五禽戏,所以这个要推广,你肯定要展示出你这个东西比新编的好,效果强,新编五禽戏网上都能搜到视频动作,也没见人人去练。
这个原版的五禽戏要推广,自然要有拿得出手的东西,而郭文渊的亲自试验,到时候就是很有力的说服,郭文渊要是愿意打广告,到时候肯定能带动一些人的。
“嗯,放心吧,交给我了。”
郭文渊点着头。
方寒也很开心,也算是给郭文渊找了点事,一个让郭文渊有事做,不用整天看书做学问,一个这个五禽戏本就是从系统兑换的,什么效果方寒清楚,郭文渊只要练,多少都是有效果的。
郭文渊今年已经八十四岁了,这个年龄,能多活一年,那都是赚的。
该想的办法方寒都想了,该尽力也尽力了,人固有一死,这是不能避免的,有了这个五禽戏,郭文渊慢慢练,总是有效果的,不说长命百岁,多活个三五年也是好的。
当然,具体效果如何,方寒也说不清,毕竟方寒才二十八岁,他自己是判断不出来的。
:今天三十,就一更了,祝大家新年快乐,明天看情况吧,有可能请假,有可能也是一更,说不准,初二开始恢复两更。
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方寒点了点头:“我去拿纸笔,给您老把图画出来,还有配合的呼吸吐纳。”
说着方寒站起身,去里面拿纸笔去了。
进了里面之后,方寒同时沟通系统,进了技能面板。
技能面板技能划分很多,之前方寒也没详细的看过,了解的也只是一些常用技能,现在特意去找,很快就找到了他要找的五禽戏。
养生保健功法,特殊技能。
果然,五禽戏是在特殊技能里面的,属于养生保健功法,原版的五禽戏现实社会中早就失传了,现在市面上的五禽戏准确的说应该叫新编五禽戏,是后来的一些专家根基历朝历代典籍中的一些描述,以及一些考古成果里面提到的相关信息,融合总结出来的。
五禽戏是华佗在《庄子》“二禽戏”的基础上创编而成的。
《后汉书·方术列传·华佗传》记载:“吾有一术,名五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以著粉,身体轻便而欲食。普施行之,年九十余,耳目聪明,齿牙完坚。”
从记载中就可以看出,五禽戏属于养生保健操一类,经常练习,能够强身健体,延年益寿,活到九十岁,也能耳聪目明,牙齿坚固。
要知道那可是以前那个年代,在人均寿命也就四五十岁左右的年代,九十岁那是妥妥的高寿了。
当然,这个九十岁只是后来记载的说法,华佗自己去世的时候也已经63岁了,而且还是被杀害的,看过《三国演义》的人都了解过,华佗五六十岁的时候在那个战乱的年代,依旧是四处行医,一会儿在东吴,一会儿在许昌,一会儿在南,一会儿在北。
在那个交通不便的年代,一位六十岁左右的老人能够天南地北,可见身体强健。
当然《三国演义》不足考,有些事不真实,可华佗四处行医这事很多记载都有。
六十三岁的华佗还打算给曹操做开颅手术,可见身体如何?
方寒找到五禽戏,又看了一下五禽戏所需的崇拜点,果然和宗师级技能一样,需要五千万崇拜点。
五千万崇拜点固然不少,可对现在的方寒来说已经不算多了。
“兑换五禽戏(永久)”
“叮.......兑换五禽戏(永久),所需崇拜点五千万,请问宿主是否兑换?”系统例行询问。
“兑换!”方寒确认。
随着方寒确认,系统又是一声提示:“扣除崇拜点五千万,五禽戏(永久)已兑换。”
“提取!”
然后方寒的脑海中突然就多了很多东西,方寒自己也能感受到自己的身体也有所变化。
五禽戏虽然是特殊技能,可也是分等级的,就像是八卦拳一样,讲究入门、中级、精通、宗师,方寒五千万崇拜点兑换的五禽戏自然是宗师级的。
兑换到手之后,方寒自己瞬间就对五禽戏的掌握达到了圆满程度。
五禽戏方寒是要教给郭文渊的,自然不能兑换入门级,自己都没掌握全面,怎么教别人?
系统的醍醐灌顶术方寒已经体验了好多次了,不过直接改善身体的还只有八卦掌和这个五禽戏。
稍微适应了一下,方寒这才拿着纸笔来到了外面。
“小寒,你这个五禽戏是从哪儿弄来的?”
刚才郭文渊只顾着期待了,也没多想,方寒进去去拿纸和笔,郭文渊这才想到了这个问题。
原版的五禽戏早就失传了,方寒怎么弄到的?
华佗的五禽戏名气可是相当大的,国家真要弄到了五禽戏的原版,别人或许不可能知道,他这位杏林国手肯定是会知道的。
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考古的最多研究一些古籍的历史价值和当时的时代背景之类的,专业方面的东西肯定是比不过专业人士的。
“其实也不能说就是原版。”
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“我也是在几位古玩专家手中看到过一些记载和残篇,您也知道,我自己也习武,然后我就琢磨融合,这一段时间算是有所悟,我觉得应该和原版的没区别。”
方寒这么一说,郭文渊倒也没多说,方寒的天赋他是知道的,事实上对五禽戏,他和罗元辰都有研究,也都琢磨过,方寒自己琢磨也正常。
“画出来,我先看看。”
郭文渊有些迫不及待。
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五禽戏是华佗模仿五种动物的生活习性创出来的,但是动作却不止五种,方寒按照顺序开始画,每画一张,方寒也在下面配上动作的要领和相对应的呼吸。
方寒画一张,郭文渊就拿过去看。
“嗯,这个动作我之前研究过,你这个动作更标准.......”
“咦,这个我倒是没见到过。”
“这个也没有。”
方寒足足画了两个小时,这才把所有的动作画了出来,郭文渊很是认真的看着,方寒也不打扰。
等郭文渊细细看过,方寒这才道:“老师,我自己做一遍,您也看一下连贯的动作?”
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郭文渊点着头。
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五禽戏方寒掌握的已经是宗师级了,动作浑然天成,呼吸配合毫无瑕疵。
这一套动作本就和传统的武术不同,动作并不快,方寒演练的时候又特意放慢了节奏,所以郭文渊看的很清楚。
方寒先用比较慢的节奏练了一遍,然后又用稍微快一点的节奏练了一遍,最后又用正常的节奏练了一遍,总共三遍。
郭文渊看的很认真。
等方寒练完第三遍,走过来,郭文渊这才道:“小寒,你琢磨的这个很全面,不怪你说原版,我看你这个哪怕不如原版的,应该也差不多,甚至还要更好。”
原版的什么样,郭文渊不可能知道,但是单从方寒刚才的演练来看,郭文渊还是能看出来很多东西的。
“我本来就会功夫,然后根据一些了解的东西,自己琢磨。”
方寒笑着道:“老师您没事可以先练一练,看看效果,有什么不足的,我可以继续改进,如果真有效,或许可以推广开来。”
方寒知道,郭文渊对这个五禽戏,研究意义要大于对他的帮助的,郭文渊是真看开了。
所以方寒并没有说什么强身健体,而是从实验的角度出发。
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“好。”
郭文渊点了点头:“我会认真琢磨琢磨,这一阵就开始练一练,看看效果,如果真的效果不错,确实要推广开来。”
要说推广什么的,郭文渊瞬间就来了精神了。
五禽戏和药方什么的完全不同,这就是一种养生保健操,不存在什么一人一方之类的。
而且五禽戏要比学武容易一些,之所以说是养生保健操,就是因为入门容易,没多少杀伤力,就像是公园的老大爷练太极,大妈跳广场舞一样。
当然要比那些难一些,可相对来说入门也快,哪怕是刚开始练,长期坚持,多少也是有效果的。
这是利国利民的好事,郭文渊自然是相当支持和配合的。
“行,那您老先练着,觉的有什么瑕疵可以记下来,到时候我再改进。”方寒笑着点头。
现在市面上本就有新编五禽戏,所以这个要推广,你肯定要展示出你这个东西比新编的好,效果强,新编五禽戏网上都能搜到视频动作,也没见人人去练。
这个原版的五禽戏要推广,自然要有拿得出手的东西,而郭文渊的亲自试验,到时候就是很有力的说服,郭文渊要是愿意打广告,到时候肯定能带动一些人的。
“嗯,放心吧,交给我了。”
郭文渊点着头。
方寒也很开心,也算是给郭文渊找了点事,一个让郭文渊有事做,不用整天看书做学问,一个这个五禽戏本就是从系统兑换的,什么效果方寒清楚,郭文渊只要练,多少都是有效果的。
郭文渊今年已经八十四岁了,这个年龄,能多活一年,那都是赚的。
该想的办法方寒都想了,该尽力也尽力了,人固有一死,这是不能避免的,有了这个五禽戏,郭文渊慢慢练,总是有效果的,不说长命百岁,多活个三五年也是好的。
当然,具体效果如何,方寒也说不清,毕竟方寒才二十八岁,他自己是判断不出来的。
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